有多少琴童和藝考生是長期苦于這些問題，想從他人的總結中獲取學習音樂的訣竅，今天小編和杭州悅點音樂藝考的老師拋開專業老師的重要性，就學生本身結合最近在樊登讀書會讀的一本名叫《刻意練習》的書來聊聊很多家長和音樂藝考生關心的練琴方法、視唱練耳的學習等細節。

　　這本書是德國心理學家安德斯?埃里克森和美國羅伯特?普爾博士編寫，書中提及刻意練習的定義是：“有目的性、心無旁騖地大量練習，事實上，作者研究發現：解除并非一種天賦，而是一種人人都可以學習的技巧，成為杰出人物的關鍵，在于刻意練習。通過創建’心里表征’，先對想要學習的事物進行’預演’，再做出對應的實踐，進行高效的練習”。練習任何東西都先要在腦中有一個想聽到的效果，目標越清晰，越容易自我糾正，練習就越有效。以此進行大量高質量的練習，才能到達理想的演奏效果。

　　成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意練習，又并不等同于刻苦。

　　天才的真相：

　　莫扎特：在古典音樂界，莫扎特被認為是不折不扣的天才。七歲環歐洲旅行演出，能彈奏多種樂器，能作曲，具有完美音高，能識別出升A調或降E調。種種技能加持在一個七歲的孩子身上，好像非天才難以解釋。然而，很多人并不了解，莫扎特的父親也是一名音樂家，培養出鋼琴演奏家的女兒之后，更加用心地訓練年幼的莫扎特，使他得以在極小的年級就得到大量且目的明確的練習。

　　郎朗：著名鋼琴家郎朗全世界巡演那么忙碌也從未中斷過練琴，他說：不練琴就等于慢性自殺！郎朗的啟蒙老師朱雅芳說“很多人問我，郎朗全世界的跑，哪有那么多時間練琴？但你們不知道，他在火車上、飛機上，一切的空余時間，都在讀譜，然后把他儲存在大腦中”

　　肖邦說：“我每天女里練琴十幾個小時，最終世人用天才兩個字總結我所有的汗水”。

　　作者研究了大量的天才后發現，人們之所以對所謂天才有“他們生來就具有某種特殊的能力，不用特意訓練仍然可以變成杰出人物”的印象，很大程度上是因為信息不對稱以及人們對傳奇故事的本能向往。天才的說法，只抓住了最具震撼力的片段，省略了日常的諸多細節，以至于使我們認為，他們生來就別別人優秀，毫不費力就取得了成功。其實，他們的成功遵循著一種黃金法則，那就是刻意練習。

　　有目的的練習：

　　研究證明天才的唯一秘訣在于練習，那很多人就會說，我們也一樣地努力學習、練習，為什么我們就成不了天才呢？答案在練習的方法。

　　一般人學習或練習一種技能，采用的都是天真的練習法，即反復地做某件事情，但這是一種極其低效的練習。作者和同事曾經開展過一項關于鍛煉記憶力的實驗，一個普通的大學生史蒂夫嘗試記憶數字，最初，他像普通人一樣，只能記住8個左右，經過練習，慢地慢突破9個、10個……，最終，他的成績達到了不可思議的82個數字。在這個試驗中，史蒂夫采用的練習方式是不同于天真的練習的有目的的練習，它具有四個鮮明的特征。

　　1、具有定義明確的特定目標

　　史蒂夫的短期目標是每次都比上次多記住一個數字。就這樣把目標分解，并制定一個計劃，在達成每一個細致的小目標的過程中，糾正自己的行為方式，解決面臨的問題。

　　2、具有專注的練習狀態

　　史蒂夫練習的每時每刻都盡力保持專注，集中精力聽著作者報出的數字，記憶、復述，每秒鐘一個數字，沒有任何走神的空間，

　　3、練習包含反饋

　　你必須知道自己做的對不對，如果不對，又錯在哪里。在記憶實驗中，史蒂夫每次嘗試都會得到立即反饋，是對還是錯。他自己也會覺察到，哪些數字讓他犯錯，又是什么原因。一般來說，無論你想做什么事情，都需要反饋來準確判別你在哪些方面還有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面還需提高。

　　4、需要走出舒適區

　　在記憶實驗上，作者一開始就設計不會讓史蒂夫感覺到太舒服，當史蒂夫背出來時就增加數字，沒有背出來就減少數字。總是讓他在離自己能力極限不遠的地方挑戰他，讓他離開自己的舒適區。

　　對于任何類型的練習，這都是一條基本的真理，如果你從來不迫使自己走出舒適區，便永遠無法進步。當走出舒適區，幾乎每個人都會偶然碰到瓶頸，那些關卡看起來很難，好像你永遠也克服不了。但是，在這種情況下，越過障礙的最好辦法是從不同方向去想辦法�？梢运妓鞲�好的方法，也可以借助于導師或陪練，他們可能已經熟悉了你遇到的障礙，可以為你提供克服障礙的方法。杭州知名的悅點音樂藝考培訓教務老師介紹“音樂的學習是有目的、有計劃的，特別是對于想要參加音樂藝考的學生，首先你要明確你心儀的高校的招生要求和流程，針對性的備考。其次，要了解自身的不足和缺點，有目的的去克服，去突破才能有所提升，才能在藝考中取得優勢。”

　　作者提到，在練習音樂中，其實有著多種表征：其中一種重要的是“聽覺表征”，即對某個音樂作品在聽覺上想要達到的效果，有著清晰的認識。越是優秀的音樂家，就有越發細致的表征。這使他們的練習極為高效，不斷進步。

　　生于一個懷抱夢想的時代，每個人都想成為行業的杰出人物，但夢想同時也是現實的，杰出人物無不來自刻意練習。

　　刻意練習并不復雜，總結其關鍵詞：目標明確，專注投入，及時反饋，不斷挑戰舒適區，找到行業優秀導師，強化動機，堅持練習。也許這些詞你都聽過，也許你會將其歸結為正確的廢話，悄悄告訴你：悅點教育在18屆音樂藝考中取得優異成績的獨家秘笈便是“好的導師+有效的練習”。秘笈已傳授，那就從現在開始給自己或者讓悅點藝術教育的專業老師幫你做個刻意練習吧，效果自然可以證明它的價值！