| 以文本方式查看主題 - 安易免費財務軟件交流論壇 (http://m.gangyx.cn/bbs/index.asp) -- 我有牢騷 (http://m.gangyx.cn/bbs/list.asp?boardid=17) ---- [分享]能讓你變得不浮躁的10件事 (http://m.gangyx.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=17&id=327369) |
| -- 作者：合肥月影淡淡 -- 發布時間：2024/6/12 10:25:30 -- [分享]能讓你變得不浮躁的10件事 人生很多時候都是這樣，越是不得意的時候，越容易浮躁。 而只要靜下心來，努力跨越每一個低谷期，就會離想要的生活再近一點；只要保持一顆平靜不浮躁的心態，就會慢慢活成喜歡的樣子。 能讓你變得不浮躁的10件事，建議收藏，好好對待自己的生活。 1、減少無用的社交。 比起以前總想約朋友、同學、家人出門逛，我現在更喜歡一個人獨處，或是宅在家里做一些自己喜歡的事。 我慢慢發現，曾經那些常一起逛的同學和朋友只要很久不聯系最終會淡散，一起談再多心事的親人，當你沒錢的時候也很難幫到你。 無用的社交，在你出現困境的時候，真正能幫到你的很少，甚至經常來往的社交會讓人越來越浮躁。 減少一些無用的社交，把時間留下來精進自己，只有當自己變得足夠強大的時候，才不會畏懼所有的人生困境。 2、去電影院看看電影。 以前我很少會把錢花在一場電影上，但上個月我去了好多次電影院，看了好多部電影。 在那種大屏幕下，當爆滿的電影廳里所有人都全神貫注地投入在一部電影里時，當一部電影結束身心被洗禮過后。 我曾經的那些浮躁在被一點點褪去，久積在內心深處的壓抑慢慢被融化，感覺人輕松了很多。 電影院值得一去，特別是在焦慮、心態不好的時候，它至少可以讓人在那兩三個小時的時間里得到足夠的放松和寧靜。 3、放下焦慮的事。 一轉眼已是一個多星期，我已經一個多星期沒有寫一個字。 每次想要好好做點什么，每次把時間規劃得滿滿當當，但常常一次又一次因為陪伴孩子而落下應該堅持做完的事開始焦慮。 或許自由職業的中年人就是這樣，一邊要面對孩子，一邊會想寫作這條路該怎么走下去，一邊還焦慮著這份收入能不能養活自己。 但后來我慢慢想開了，孩子的暑假不過兩個月，童年也只有一次，或許幾年后想到現在的用心良苦，就會覺得值得。 錢沒有能掙得完的時候，只要保持一個好身體，任何時候都可以掙錢，而陪孩子的過程只有現在。 放下那些焦慮的事，好好陪孩子過個假期，好好對待自己的生活，我慢慢不那么焦慮不安了。 4、堅持跑步。 村上春樹說：“跑步是一件很有意思的事情，它可以使人們擺脫日常生活中的煩悶和無聊�！� 上個月，我開始堅持每天早晚跑步，讓我真正體會到村上春樹所說的，我慢慢變得不浮躁，慢慢心態變得堅定。 我開始在瑣碎的生活中努力去堅持自己的夢想，拾起寫作，再一次開始、出發。 |