大家平時是如何管理健康保養身體的呢？我因為日常工作生活比較忙碌，一日三餐都不怎么規律，更不用說吃得健康營養了，大部分時候我都會選擇吃一些方便有效的健康食品來進行身體健康管理。但是市面上的健康食品魚龍混則，安全起見我一般都是吃得到國際安全認證的海外產品。在多次踩雷也逐漸找到適合自己的好產品，也想給大家推薦一些我自己試過還不錯的好物。比如今天要給大家安利的這款磷蝦56，也是我自己親測有效，2020年在韓國一直熱度超高的磷蝦油。
　　
　                                   　
　　
　　很多朋友聽過魚油，但是磷蝦油還是第一次聽吧？首先磷蝦油顧名思義，是從磷蝦內提取的蝦油產品啦。磷蝦不同于其他的深海魚類，它是生活于純凈的南極海域的浮游生物，處于生物鏈的最底端，所以沒有重金屬污染的風險。在海外，磷蝦油已經被選定為諾貝爾食品，人氣一路飆升。磷蝦油內的營養成分主要是磷脂形態的omega-3以及蝦青素。正因是磷脂形態，所以磷蝦油內的omega-3比起一般魚油的omega-3能更好地被吸收。磷脂成分可以更好地幫助水油混合，更有助于溶解血管內堆積的油脂。因此磷蝦油的選擇標準上，一定要注意磷脂的含量。
　　
　　我自己堅持在吃的磷蝦油是韓國PSS品牌的磷蝦56。選擇這款產品最重要的原因就是，磷蝦56的磷脂含量高達56%，這個水平在市面同類產品中也是非常高的水準了。其次，健康食品必須選擇那些有專業機構認證的合格產品。磷蝦56不僅有美國FDAGRAS認證，同時也是通過了韓國食品藥品監督管理局的產品，品質不需要擔心的。再者，磷蝦56的原料是直接在船上新鮮加工。而且，雖然是韓國的產品，但現在在天貓搜索KRILL56磷蝦油，也可以輕松買到，正品也放心。
　　
　                        　
　　
　　咱們國人很多時候的飲食都重油重鹽，加上不健康的日常作息，“三高癥”的患者也有日漸年輕化的趨勢。磷蝦油對于有“三高癥”困擾的朋友來說，是一款不錯的輔助性健康食品。而且男女老少都可以吃，是一款能守護全家人的健康食品。在忙碌的工作生活中，也不要忘了保護好自己的健康哦！用磷蝦油為自己的健康加一道保障吧~