國際權威醫療雜志JACC的研究結果顯示，心血管疾病是全世界范圍內引起死亡的主要原因。而最新醫學統計數據則表明,我國民眾之所以血管疾病頻發,與中式飲食大量攝入油的特點密不可分。油吃得過多，血管里會堆積起油脂質和陳舊廢物，血壓也容易升高，會引發多種慢性病，導致三高、動脈硬化、心梗、冠心病等癥狀出現。而且，在寒冷的冬天，血管問題引發腦出血、心肌梗塞等急病的風險也會更高。那么，我們應該采取什么樣的措施來進行血管健康管理，預防這類疾病呢？我選擇的方法是服用磷蝦油。
　　
　　
　　
　　磷蝦油有“血管清道夫”這一美稱，而磷蝦油，顧名思義，它是從名為磷蝦的浮游生物中萃取出的油分。磷蝦是種特殊的食材，它生活在純凈無污染的南極海洋里，是南極圈食物鏈最下端的生物，體內很少有重金屬污染物累積。因此被寫進了人類未來食品名錄。
　　
　　
　　
　　而除了安全性高之外，磷蝦的營養價值也不容小覷。其實，磷蝦油里的主要營養成分與魚油類似，但跟魚油中的Omega-3相比，磷蝦油的Omega-3更容易被人體吸收而且適應性更強。這主要得益于磷蝦油中富含的對人體有益的磷脂，它能中和水油，將血管中的油脂分解，使血管變得干凈。一般魚油中所含的Omega-3，人體吸收率是23%，而磷蝦油里呈磷脂質形態的Omega-3，被人體吸收的概率則達到了驚人的89%。并且，快速的消化與吸收，還能減少腸胃的應激反應，相比魚油，吃磷蝦油時，不會有聞到魚腥味等不適感。
　　
　　
　　
　　磷蝦油雖好，購買時也得擦亮眼睛，選擇購入達到優秀標準的產品。以下是三條挑選優秀磷蝦油保健品的秘訣：
　　
　　1.選擇至少含有50%以上磷脂質的磷蝦油產品。
　　
　　2.選擇獲得過國際FDAGRAS安全認證、或者通過了當地食藥處原料安全驗證的產品。因為我國市面上的磷蝦油產品都是從歐美、韓國等地進口的，所以還是服用經過了進口國安全檢測的產品比較放心。
　　
　　3.最好購買沒有摻雜其他添加物，只使用100%純磷蝦油為原料的產品。
　　
　　看上去只是輕飄飄的幾句話，要同時滿足這三個條件還真是不太容易。我也是在層層篩選之后，才鎖定韓國PSS磷蝦56這個目標。它不僅滿足以上所有要求，還支持在天貓銷售，所以輕松購買到正品放心產品。聽說它在韓國的口碑也極好，創下了驚人的銷售記錄，品質非常值得信賴。期待它在新年給我的心血管健康帶來真正的呵護，實現今年我的健康管理Flag！