腦血管堵塞會引起偏癱，心血管堵塞會造成心梗，腎血管堵塞則是尿毒癥的元兇，而腿血管堵塞導致了截肢這種不得已的選擇……只要血管出現問題，疾病就隨之而來。像腦出血、高血壓這種光是聽著都令人恐懼的血管疾病，經常出現在運動量不足、喜歡吃油膩食物的人身上。為了健康美好的生活，我們在身體出現可怕的疾病之前，就應該開始好好養護血管，打造健康干凈無油脂堵塞的血管環境！
　　
　　那么什么樣的方法才能讓血管保持健康狀態呢？我選擇的方式是每周有規律地做3次運動，同時攝取磷蝦油這樣的血管健康好物。磷蝦油是近年來在歐美、韓國等地廣受歡迎的一種健康食品，對人體血管保養很有裨益，被譽為溶解血管中脂肪、清潔血管的“紅色清潔工”。
　　
　　
　　
　　磷蝦油取材自純凈的南極海域，是從在那里生活的浮游生物—磷蝦身上萃取出的油成分。磷蝦油里富含DHA、EPA、蝦青素以及Omega-3脂肪酸等有利健康的微量元素。攝入身體后能達到清潔血管油脂，防止血管堵塞，降低心腦血管疾病發生概率，降低人體內膽固醇含量的效果；對于高血壓、高血脂患者也有很好的輔助治療作用；最近還有研究表明磷蝦油對風濕性關節炎有治療功效。
　　
　　
　　
　　而且磷蝦油里對人體有益的營養成分幾乎都以磷脂質形態存在。磷脂質有著親水、親油的特性，進入身體后，能快速地被吸收，在人體里的起效率是同類型保健品—魚油的三倍。難怪它在歐美、韓國的保健品市場上大受歡迎。但我國的磷蝦油產業尚未成熟，市面上的產品基本全部都為進口產品。在良莠不齊的磷蝦油產品中我也是斟酌了很久，才最終選擇了來自韓國PSS品牌的磷蝦56。促使我選擇它的原因主要有三個：
　　
　　
　　
　　1.磷蝦56是韓國產磷蝦油中唯一一個獲得國際FDAGRAS安全認證的產品，而且它還通過了韓國食藥處原料安全性檢測。
　　
　　2.它的磷脂質含量為56%，高于市面上的其它同類產品。
　　
　　3.它廣受韓國消費者歡迎，在韓國便利店、百貨商店里到處都能看到它的身影，說明品質和品牌影響力是有基礎的。
　　
　　而且現在這個產品已經進入中國市場，也有像官方圍脖，WX等等渠道可以讓我們在購買之前多了解產品和品牌相關信息，購買起來更放心。
　　
　　大家如果有購買磷蝦油保健品的想法，建議在購買時考慮選擇磷脂質含量至少達50%，且獲得過國家級安全認證的產品。只有這樣才能有效、安全地管理血管健康。當然，食補與運動搭配，才是最理想的養生方式。吃出健康之余，別忘了邁開腿哦~