
在某書上看到這樣一段話:
“女生有三件事不能停,像公主一樣出門,像漢子一樣工作,像女神一樣生活。人生只有一次,與其安慰自己平凡可貴,不如拼盡全力活得漂亮。
我們不需要得到別人的贊賞,不為別人的眼光,只為取悅自己,活得漂亮,成為閃閃發光的樣子,成就優秀的自己。
讓女孩子越來越好看的15個日常小習慣,希望每個女生都能愛自己,一生短暫,要努力讓自己活得漂亮。
1、經常按摩頭皮
以前我的工作是設計,每天面對圖紙和大量的計算頭發掉得很厲害,偶然被同事提醒:“你要注意防脫發了哦”,讓我有些尷尬。
隨著年齡增長,女生也會面臨脫發的危機,后來我每次洗頭都會花點時間按摩頭皮,脫發的情況改善了一些。
保持頭發的穩定,可以經常按摩頭皮,增加頭皮的血液循環,脫發便會得到改善。
頭發多的女生,不僅顯年輕,還看起來精神飽滿,狀態更好。
2、微表情練習
生活中會遇到形形色色的人,他們在很多場合保持著自己習慣的表情。
如果總是一副愁眉苦臉的表情,日復一日就會成為苦瓜臉,如果常常保持笑容燦爛的表情,長久下去就是一張討喜的臉。
人們都說:“愛笑的女孩運氣不會太差”,愛笑的女孩,她們每天都在無形中練習著充滿笑容的微表情。
或許不是人人都能一生一帆風順,如果經歷困苦,也請多練習那些樂觀的表情,越來越好看的人,運氣才會漸漸好起來。
3、練習舞蹈
很多父母都會讓自己的女兒們從小練習舞蹈,他們希望孩子掌握一種肢體技能,擁有挺拔的身體優雅的姿態,保持一份自信。
當這些優點匯聚于一個女孩子時,她便能散發出獨特的美。
4、整理衣櫥
每當衣櫥不夠整潔時,我就會感到又沒有衣服穿了,很難搭配出好的穿衣風格。
其實不會穿衣服的人,往往在于沒有一個干凈整潔的衣柜,看任何衣服都不順眼,一時間沒有好的穿搭靈感。
在日常把衣柜整理整潔,會發現能穿的衣服并不少,也能搭出不錯的風格,穿出好看的樣子。
5、用適合自己的護膚品
女孩子的護膚品要盡量選適合自己的,盡量選那種很多人用好評多的,雖然會有一點點小貴,但被大家肯定的東西往往不會差。
當皮膚漸漸變得光澤透亮,看自己越來越順眼的時候,就會覺得錢花的值得。
6、早睡,少熬夜
女生最少要保持八個小時的睡眠,好的休眠狀態,才會充滿精神和力量。
7、每坐一個小時起來走走,活動身體
職場上很多女孩子工作是坐著的,其實久坐對身體的傷害不亞于干體力活的。
時間久了,體質會偏寒,血液循環會不好,很多基礎病會跟著來。
建議女孩子們每坐一個小時左右就起來活動一下身體,健康的體態才會呈現出活力美。
8、在白天洗頭,頭發會更飄逸。
9、喝豆漿
對于女孩子來說,多喝豆漿的好處是毋庸置疑的,難的是堅持長期喝。
10、多吃水果蔬菜
在某書上看到一個熱門筆記,科普多吃番茄,是可以退化黑色素的,特別是臉上有斑的女生。
不管番茄被說得多么神奇,但蔬菜水果這類食物多吃確實可以起到一定的作用。
多吃水果蔬菜水果的女生,皮膚一般不會太差,當皮膚變得干凈透亮,就會越來越好看。
11、堅持每天晚上泡腳
12、喝補氣血的茶飲
適當喝一些補氣血的茶,氣色好起來,就會越來越好看。
13、多做運動
作為全職自媒體作者,我每天大部分時間都是坐。
其實以前工作也是坐,但全職寫作的這一年,當我明顯感覺到體質下降,頸椎讓人頭暈目眩,腰越來越不舒服,腿也越來越不靈活。
最近我終于找到解決的辦法:每天設置很多個提醒事項,每隔一小時到陽臺上做100個高抬腿和50個踢腿。
保持這樣的工作節奏,我發現自己充滿活力,身體輕盈了很多。
14、少吃糖分高的食物
糖分會增加細胞的氧化,是長皺紋爆豆的罪魁禍首,讓我們皮膚的膠原蛋白快速流失,少吃糖分高的食物,可以防止皮膚衰老。
15、少生氣
生氣對任何人都有非常大的傷害,并且總愛生氣的人會漸漸形成一種不討喜的表情。
女孩子少生氣,凡事想開,不計較不擰巴不糾結,開心一些坦然一些,就會顯得溫柔和善,溫婉大方,因氣質產生美。
“女生有三件事不能停,像公主一樣出門,像漢子一樣工作,像女神一樣生活。人生只有一次,與其安慰自己平凡可貴,不如拼盡全力活得漂亮。
我們不需要得到別人的贊賞,不為別人的眼光,只為取悅自己,活得漂亮,成為閃閃發光的樣子,成就優秀的自己。
讓女孩子越來越好看的15個日常小習慣,希望每個女生都能愛自己,一生短暫,要努力讓自己活得漂亮。
1、經常按摩頭皮
以前我的工作是設計,每天面對圖紙和大量的計算頭發掉得很厲害,偶然被同事提醒:“你要注意防脫發了哦”,讓我有些尷尬。
隨著年齡增長,女生也會面臨脫發的危機,后來我每次洗頭都會花點時間按摩頭皮,脫發的情況改善了一些。
保持頭發的穩定,可以經常按摩頭皮,增加頭皮的血液循環,脫發便會得到改善。
頭發多的女生,不僅顯年輕,還看起來精神飽滿,狀態更好。
2、微表情練習
生活中會遇到形形色色的人,他們在很多場合保持著自己習慣的表情。
如果總是一副愁眉苦臉的表情,日復一日就會成為苦瓜臉,如果常常保持笑容燦爛的表情,長久下去就是一張討喜的臉。
人們都說:“愛笑的女孩運氣不會太差”,愛笑的女孩,她們每天都在無形中練習著充滿笑容的微表情。
或許不是人人都能一生一帆風順,如果經歷困苦,也請多練習那些樂觀的表情,越來越好看的人,運氣才會漸漸好起來。
3、練習舞蹈
很多父母都會讓自己的女兒們從小練習舞蹈,他們希望孩子掌握一種肢體技能,擁有挺拔的身體優雅的姿態,保持一份自信。
當這些優點匯聚于一個女孩子時,她便能散發出獨特的美。
4、整理衣櫥
每當衣櫥不夠整潔時,我就會感到又沒有衣服穿了,很難搭配出好的穿衣風格。
其實不會穿衣服的人,往往在于沒有一個干凈整潔的衣柜,看任何衣服都不順眼,一時間沒有好的穿搭靈感。
在日常把衣柜整理整潔,會發現能穿的衣服并不少,也能搭出不錯的風格,穿出好看的樣子。
5、用適合自己的護膚品
女孩子的護膚品要盡量選適合自己的,盡量選那種很多人用好評多的,雖然會有一點點小貴,但被大家肯定的東西往往不會差。
當皮膚漸漸變得光澤透亮,看自己越來越順眼的時候,就會覺得錢花的值得。
6、早睡,少熬夜
女生最少要保持八個小時的睡眠,好的休眠狀態,才會充滿精神和力量。
7、每坐一個小時起來走走,活動身體
職場上很多女孩子工作是坐著的,其實久坐對身體的傷害不亞于干體力活的。
時間久了,體質會偏寒,血液循環會不好,很多基礎病會跟著來。
建議女孩子們每坐一個小時左右就起來活動一下身體,健康的體態才會呈現出活力美。
8、在白天洗頭,頭發會更飄逸。
9、喝豆漿
對于女孩子來說,多喝豆漿的好處是毋庸置疑的,難的是堅持長期喝。
10、多吃水果蔬菜
在某書上看到一個熱門筆記,科普多吃番茄,是可以退化黑色素的,特別是臉上有斑的女生。
不管番茄被說得多么神奇,但蔬菜水果這類食物多吃確實可以起到一定的作用。
多吃水果蔬菜水果的女生,皮膚一般不會太差,當皮膚變得干凈透亮,就會越來越好看。
11、堅持每天晚上泡腳
12、喝補氣血的茶飲
適當喝一些補氣血的茶,氣色好起來,就會越來越好看。
13、多做運動
作為全職自媒體作者,我每天大部分時間都是坐。
其實以前工作也是坐,但全職寫作的這一年,當我明顯感覺到體質下降,頸椎讓人頭暈目眩,腰越來越不舒服,腿也越來越不靈活。
最近我終于找到解決的辦法:每天設置很多個提醒事項,每隔一小時到陽臺上做100個高抬腿和50個踢腿。
保持這樣的工作節奏,我發現自己充滿活力,身體輕盈了很多。
14、少吃糖分高的食物
糖分會增加細胞的氧化,是長皺紋爆豆的罪魁禍首,讓我們皮膚的膠原蛋白快速流失,少吃糖分高的食物,可以防止皮膚衰老。
15、少生氣
生氣對任何人都有非常大的傷害,并且總愛生氣的人會漸漸形成一種不討喜的表情。
女孩子少生氣,凡事想開,不計較不擰巴不糾結,開心一些坦然一些,就會顯得溫柔和善,溫婉大方,因氣質產生美。