有時候不刻意為之，人生卻慢慢成為不堪的樣子。
像意氣風發的大學畢業生，在社會上碰壁后逐漸消沉，像曾經叱咤職場的精英女性，在成為全職媽媽后漸漸失去往日的銳氣。
有些時候，我們在某一刻清醒，才發現自己成為一個被廢掉的人。
美國作家斯蒂芬·金說過一句話：“地獄從來不是立即讓你掉下去的，而是一點點吞沒你�！�
人在被廢掉的時候，不是突然遭遇倒霉的事，而是有跡可循的。
一個人開始廢掉的8個跡象，希望你一個都沒有，活成自己喜歡的樣子。
01 停止閱讀和學習
大學畢業工作后，我常會想是不是沒有**的束縛，沒有人對自己有任何要求，我就可以把讀書和學習當作一件無關緊要的事。
當我與同行慢慢拉開距離，思維變得很遲鈍，我才漸漸明白讀書和學習是一個人一生的必修課。
任何時候都別忽視自學，當一個人開始停止閱讀和學習時，就開始在廢掉了。

02 過分依賴他人
在電視劇《好事成雙》里，曾經名校的林雙為了照顧孩子做了全職太太，在過分依賴衛明的婚姻中逐漸成為一個被淘汰的家庭婦女。
這個世界很殘酷，對于成年人來說，生存就是面對不同形式的交易。
就像閨蜜對林雙說的：“婚姻不是談戀愛，這就不是單向的情感關系，這是社會關系�！�
即便婚姻讓兩個人成為相互扶持的一家人，一旦過分依賴另一方，自己就會慢慢迷失自我。
很共情于劇中林雙的一段獨白：
“我曾經篤定地以為，我不會像絕大多數的家庭主婦一樣，在西西弗斯式的付出中失去自我。
驀然回首，卻驚覺自己早就失去了昔日的敏銳，日復一日地變得麻木，到底是從哪一天起，我開始弄丟了我自己。”
過分依賴他人，自己就會在不知不覺中廢掉，當清醒時，已經分不清是哪天弄丟了自己。
03 追求短暫的快樂，沉迷于手機
很多人習慣拿刷短視頻來緩解生活和工作上的焦慮，在短暫的快樂中試著忘掉一些壓力。
有時候我也會這樣，如此放任自我報復性地消磨一段光陰，確實痛快。
當這樣的好幾個小時過去了，生活中存在的問題依然擺在那里，卻發現焦慮和壓力沒有絲毫退卻甚至加重。
日復一日如此，漸漸習慣了這種短暫的快樂，永遠告訴自己下次不會了，然后下一次再告訴自己下一次不會了。

我們焦慮，卻從來不解決問題，而是把注意力放在手機上。
沉迷于手機和短暫的痛快，只會讓一個人漸漸廢掉。
焦慮，是大多數成年人會有的情緒，用正確的心態面對它，用正確的方式對待它，才有可能把焦慮真正變小。
要記住，人生還很長，別讓暫時的釋放和痛快，吃上一輩子不該吃的苦。
04 對將來的人生沒有計劃
曾經有段日子，我覺得自己落魄極了，活成了自己討厭的樣子，總想要自由的生活，但從沒有想過如何獲得自由，對將來毫無規劃。
泰戈爾說：“一個人沒有夢想的，就像鳥兒沒有了翅膀;一個人沒有夢想的，就像船只失去了方向�！�
當一個人不知道自己要什么樣的人生，不知道該往什么方向努力的時候，就會發現生活永遠不是自己喜歡的樣子，越來越頹廢。
這兩年來我開始在自己喜歡的事上不斷發力，讀書，漸漸實現職業自由后，我才發現人生是可以從偏離的軌跡走上好的軌跡的。
人生，應該按照自己喜歡的樣子好好規劃，然后朝著這個方向不斷努力，一步步實現一步步計劃，才會活成自己喜歡的樣子。
05 做事越來越拖延
06 只做消耗性的事，不做積累性的事情
或許在人的一生中，總要經歷一段上班工作的日子，但在我的眼里，人不能一輩子把生命安放在唯命是從的狀態里。
消耗自己的時間和上進心，而能讓自己能力增長的事， 從來沒有耐心去積累。當30歲，40歲，才發現自己成為被這個社會淘汰的人。
我們可以選擇上班消耗自己一陣子，但一定不要一輩子消耗自己。
有些工作暫時很好，但不要成為溫水中的青蛙。
一個長期只做消耗自己而不做積累性的事的人，注定會將自己消耗殆盡，成為被這個社會拋棄的人。
在工作之外的時間里，努力提升個人價值，積累個人能力，才是一個人活好一生的核心競爭力。

07 放棄自律的習慣
08 堅持一件并不喜歡、常常內耗自己的事
曾經被廢掉的那段日子，是我在一個并不能適應卻極盡全力堅持的工作的日子。
我對數字并不敏感、不喜歡動腦子，但我選擇了預算和設計，燒腦的工作量和長期的加班，讓我越來越力不從心和逐漸地偏離。
亦舒在《曾經深愛過》中說：
“做自己喜歡的事，真正的才華如火焰般難以收藏，總會燎原�！�
堅持喜歡的事才能激發自己的能力，成為一個有才華而不頹廢的人。
任何時候都要做自己，做自己喜歡擅長的事，你才不會因為內耗而逐漸被廢掉。